Note from Diet Mayo - Day 7

Aahhh tidaaakkk..... Batagorr slurpppppp.... Cing cong fan, sluuurrp....
Hahhaaaa... Hari Minggu begini memang saya punya kebiasaan jajan setelah pulang gereja.. Kalo nggak jajan batagor yaaa cong fan, plus ga lupa juga beli jus ci Ivone ;P Huuhuuu tapi apa daya, minggu ini harus tahan godaan menikmati jajanan dan jus seperti minggu-minggu sebelumnya.. ;P
Ahhh yaaa,... hari ini saya juga sudah nimbang lagi nih, dan huaaaaaa bikin senenk dehhh, udah turun lagi nih.. Yiipiiieeeeee, semangat, semangatttt dehhh untuk lanjut terus di siet kali ini.. ;P


## Today's Breakfast : secangkir teh tanpa gula

Ehmmm yahh no problemo lah yaaa... Bahkan saya ga sempat tu nge-teh :P Akhirnya, sampai tiba makan siang, saya cuma minum air putih.. Puji Tuhan, nggk pingsan, hehheee...


## Todays lunch
250gr bistik goreng + 1 bh pear

Hari ini, saya udah dibeliin mami daging has. Cant wait to try it... Karena kata mami, daging ini empukkk dan mudah dimasak. Tapi hasilnya hehheee kok agak alot yaaa... Saya sih nggak tau pasti salahnya dimana ;P Padahal, saya menggunakan pan happycall yang terkenal itu.. But the problem is....saya belum pernah gunakan sebelumnya wkwkwkkk... Jadi saya agak-agak nggak tau trik masak pake Happycall ini.. hahhaaaa Untuk urusan rasa, masakan kali ini, tetep nyummy kok, jadi saya akan tetep share resepnya, hahaaa pede!!!


*7*  BEEF STEAK ALA BLINKMOM
Bahan : 250gr      Daging has yang sudah diiris
                 3siung Bawang putih, halus
                 2siung Bawang merah halus
                 1sdm   Ketumbar halus
              1/2bh      Jeruk lemon
                 2sdm   Madu

Cara Masak :
1. Rendam daging dengan perasan air lemon, bawang merah-putih halus, dan ketumbar. Diamkan 45 menit hingga 1 jam.
2. Panggang daging diatas pan yang diolesi olive oil, sambil diolesi sedikit madu.

## Today's Dinner :
2 telur rebus + 2 buah pisang

Sekilas kamu pasti akan teriak "whatttttt dinner cuma pake telur dan pisang..????" Tapi percaya deh, ini cukup mengenyangkan kok.. Beneran :P

Hepii Hepiii Hepiiiii...... udah seminggu sukses jalanin diet ini.. Secara yaaaa dari dulu itu nggak pernah sukses yang namanya diet.. Tapi kali ini entah kenapa kok semangat banget, banget.. ;p Padahal cukup ribet lohhh, karena tiap hari sibuk gugling dulu sebelum masak, trusss masaknya juga nggak bentar secara amatiran hihihiii.. Ahh tapi luar biasa banget deh, bisa lewatin minggu ini...
Thanks to my Hubby too... Thanks buat support-nya.... ^.^

Note from Diet Mayo - Day 5

Masuk hari ke-5... Yay!!! Langsung cussss, review... 🏃🏃🏃

## Today's Breakfast : 1 wortel besar mentah parut kasar tabur jeruk citrun (lemon)

Merasa sangat tidak sanggup makan wortel mentah tapi pengen coba donk yaa jalanin diet dengan benar. Akhirnya, wortel mentah cukup 1/2 saja.. Hehehe... Diparut dan ditabur lemon sesuai aturan main. Lalu, coba dimakan,....hueeeeeekkkkk yaaackyy... 🙀🙀🙀 

Masih nggak sanggup habisin, 1/2 dari parutan, coba dijus dengan air lemon... Hasilnya, hahahaaaaa tetep yacky... 🙈🙈🙈  Hands-up deh untuk wortel !! 🙌😛😛🙌

## Today's Lunch :

250gr ayam kukus dengan sedikit saus mentega tidak asin

Siang ini, saya pilih daging ayam giling dimasak tim dengan cabe. Daging ayam saya campur bagian dada dan paha supaya tidak terlalu seret. Saus mentega saya skip aja untuk makan malam. Cheating?? Ohh menurut saya, tidak. Its tricky, in a good way hehee..

*5* AYAM GILING TIM CABE ALA BLINKMOM

Bahan : 250gr      Ayam Giling Dada+Paha

             1/4bh       Bawang Bombay, cincang halus

                 3siung Bawang Putih, cincang halus

                 1bh      Cabe keriting, iris kasar

              1/2bh      Jeruk Lemon

                              Merica secukupnya

Cara Masak :

1. Campur daging ayam, meruca, bawang bombay, bawang putih, dan cabe.

2. Masukan ke dalam wadah yang sudah dialasi aluminium foil. Bungkus daging hingga rapat.

3. Kukus selama 40 menit. Angkat

## Today's Dinner :

250gr bistik rebus/goreng + selada + bayam

Berhubung siangnya ada jatah mentega yang tidak terpakai, maka malam ini saya memilih masak bistik goreng ;) Untuk bayam, cuma saya rebus saja... Seladanya, untuk malam ini, nggak dikucuri air lemon yahhh... Jadi dilalap aja gituu, still yummy kok 😚😚😚

*5* FRIED GARLIC MINCED BEEF ALA BLINKMOM

Bahan : 250gr      Daging sapi giling

                 3siung Bawang Putih cincang kasar

              1/4bh      Bawang bombay cincang kasar

              1/2sdt     Unsalted butter

                             Merica secukupnya

Cara Masak :

1. Tumis bawang putih dan sebagian bawang bombay dengan unsalted butter di pan anti lengket.

2. Masukkan daging giling, aduk perlahan hingga berubah warna.

3. Masukan merica dan sisa sebagian bawang bombay. Aduk perlahan hingga matang.

Masih bertahan nih sampai dengan hari ini, hari ke-5...

Semangat!!! Saya bisa... Kamu juga bisa lohhhhh...... ;)

Kulit Sehat, Kulit Terawat

Tinggal di Indonesia yang beriklim tropis, terutama di Jakarta yang sudah tercemar polusi ini tentunya membuat struktur kulit berubah. Belum lagi ditambah perubahan penuaan alami karena usia. Kulit gatal, kendur, keriput, perubahan warna, atau bintik-bintik usia selalu jadi topik pembahasan serius. Nah, langkah utama dalam menjaga kulit supaya tetap sehat sebetulnya simple saja, yaitu mencegah kerusakannya sejak dini.


Untungnya, ada berbagai metode yang dapat diterapkan dengan mudah.

Pertama, Jagalah diri supaya tetap fit dengan istirahat yang cukup. Lakukan diet yang sehat dan benar, yang tetap menjamin kulit tetap mendapatkan asupan vitamin dan mineral yang cukup.

Kedua, menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit. Gunakan pembersih kulit yang cocok dan produk perawatan kulit anti-aging yang dapat membantu melembabkan kulit.

Ketiga, lindungi kulit dari sinar matahari dengan menggunakan tabir surya atau pelembab dengan tabir surya minimal SPF 15. Karena, radiasi ultraviolet-lah yang menyebabkan keriput, penuaan dini, bintik-bintik, atau bahkan kanker.

Sumber : articlecity.com

"Healthy Skin allows you to face the world with confidence"

Kulit Sehat, Kulit Terawat